Y.s. campus
育秀學園
2024.01.20
智慧生活
智慧生活實驗室 第三季「我的餐盤」
主題:我的餐盤
2024.1.20 健康食彩 天母門市
智慧生活實驗室,希望透過科學的驗證、實驗或是分析,去說明生活中許多習以為常的事物、型態或是現象。
第三季課程走進天然有機生鮮超市「健康食彩」,除了帶學員認識生活中吃的米,
也透過採買學習「我的餐盤」,
有別於平常在學校看著課本或圖片的解說,
實際走進超市挑選安心食材,
想想「全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類和油脂」在那裡?
在超市探索一圈,是否更了解如何為自己準備餐食。
如果還不夠,結合「壽司」DIY製作,讓健康餐食的準備工作更完全。
智慧生活實驗室 活動流程
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1. 活動報到
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2. 我的健康餐盤
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3. 啥〝米〞好味道
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4. 食材採買
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5. 輕食料理手作體驗
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6. 頒發證書